Les 5 plus belles plages de Fréjus-Saint-Raphaël : Guide complet 2025
🏖️ Les 5 plus belles plages de Fréjus-Saint-Raphaël : Guide complet 2025
Fréjus et Saint-Raphaël accueillent chaque année plus de 3,5 millions de visiteurs selon l'Office de Tourisme de Fréjus-Saint-Raphaël, attirés par leurs plages exceptionnelles, leurs criques préservées et leur littoral méditerranéen authentique.
Pourtant, beaucoup de visiteurs se concentrent sur les plages centrales, alors que la région regorge de spots cachés, criques secrètes et plages moins fréquentées qui offrent :
- des eaux turquoise cristallines
- des fonds marins exceptionnels pour la plongée
- des criques rocheuses sauvages
- des plages de sable fin idylliques
- des spots parfaits pour le coucher de soleil
- une ambiance authentique et préservée
Le problème 👉 Certaines de ces plages sont difficiles d'accès : parkings saturés en été, transports limités, chemins escarpés, zones résidentielles.
📊 Pourquoi certaines plages sont difficiles d'accès ?
1. Parkings saturés (95% du temps en juillet-août)
Les parkings autour des plus belles plages sont :
- complets dès 8h30 en haute saison
- très limités (souvent 20-30 places maximum)
- parfois réservés aux résidents uniquement
- payants et coûteux (jusqu'à 15€/jour)
Statistiques : Selon la Communauté d'Agglomération Var Estérel Méditerranée, les parkings des plages de Fréjus-Saint-Raphaël affichent complet dès 8h les jours de beau temps en été, avec des files d'attente pouvant atteindre 45 minutes.
Conseil : Arrivez tôt (avant 9h) ou privilégiez les transports en commun et la marche pour éviter le stress du parking.
2. Accès en transport en commun limité
Le réseau de transports Zou ! dessert bien les centres-villes, mais très mal les plages isolées :
- Plage de la Galiote : Pas de bus direct, 30 min de marche depuis l'arrêt le plus proche
- Plage de la Baumette : Bus ligne 3, mais arrêt à 500 mètres + escaliers
- Criques du Dramont : Aucun transport public direct
- Plage de la Corniche d'Or : Accès uniquement en voiture ou taxi
- Plage de Péguière : Bus ligne 20, mais arrêt à 400 mètres + sentier escarpé
Conseil : Prévoyez de bonnes chaussures de marche et consultez les horaires des bus sur le site Zou ! avant votre départ.
3. Routes étroites + zones résidentielles
Certaines zones imposent :
- des routes sinueuses et étroites
- des zones 30 km/h
- des sens uniques
- des rues sans stationnement
- des accès privés
Conseil : Consultez les cartes et itinéraires avant votre départ, et prévoyez un temps de marche supplémentaire pour certaines plages.
🏖️ Les 5 plus belles plages de Fréjus-Saint-Raphaël
1. Plage de la Galiote (Fréjus) – sable fin, eau turquoise, familiale
Localisation : Fréjus, à l'est du centre-ville, près du port de Fréjus
Type : Grande plage de sable fin, eau peu profonde
Meilleur moment : Toute la journée, idéale pour les familles
Caractéristiques :
- 800 mètres de sable fin doré
- Eau turquoise peu profonde (parfaite pour enfants)
- Parking limité (25 places, complet dès 9h en été)
- Restaurants et bars de plage à proximité
- Ambiance familiale et conviviale
- Accès PMR facilité
- Fond marin exceptionnel pour la plongée en apnée
Accès : Depuis Fréjus centre, suivez l'Avenue de Provence vers le port. Parking limité (25 places), complet dès 9h en été. Accès direct depuis la promenade.
2. Plage de la Baumette (Saint-Raphaël) – rocheuse, snorkeling, coucher de soleil
Localisation : Saint-Raphaël, à l'ouest du centre-ville, Corniche d'Or
Type : Crique rocheuse avec eau profonde
Meilleur moment : Avant 10h ou après 18h pour le coucher de soleil
Caractéristiques :
- Crique rocheuse préservée avec eau cristalline
- Spot de plongée exceptionnel (faune et flore sous-marine riche)
- Accès via escaliers étroits depuis la route
- Parking quasi impossible l'été (10 places max)
- Idéal pour snorkeling et photographie
- Vue panoramique sur la Méditerranée
- Ambiance sauvage et authentique
Accès : Depuis Saint-Raphaël, suivez la Route de la Corniche d'Or. Parking quasi impossible l'été (10 places max). Accès via escaliers étroits depuis la route. Arrêt de bus ligne 3 à 500 mètres.
3. Plage de Péguière (Fréjus) – secrète, sauvage, eau turquoise exceptionnelle
Localisation : Fréjus, à l'est, zone résidentielle discrète
Type : Plage mixte (sable et rochers), eau turquoise
Meilleur moment : Tôt le matin ou fin d'après-midi pour éviter la foule
Caractéristiques :
- Plage secrète très peu fréquentée
- Eau turquoise exceptionnellement claire
- Accès via sentier discret depuis la route
- Parking résidentiel (interdit aux non-résidents)
- Ambiance sauvage et préservée
- Idéale pour couples et tranquillité
- Fond marin riche en biodiversité
Accès : Depuis Fréjus, suivez la Route de Péguière puis le Chemin de Péguière. Parking résidentiel (interdit aux non-résidents). Accès via sentier discret depuis la route. Arrêt de bus ligne 20 à 400 mètres + sentier escarpé.
4. Criques du Dramont (Saint-Raphaël) – rocheuses, plongée, spots secrets
Localisation : Cap du Dramont, Saint-Raphaël, à l'ouest
Type : Petites criques rocheuses avec eau profonde
Meilleur moment : Coucher de soleil (romantique) ou tôt le matin pour la plongée
Caractéristiques :
- Plusieurs petites criques accessibles par sentiers
- Eau profonde et cristalline (idéale plongée)
- Spot de plongée réputé (épaves, faune sous-marine)
- Très tranquilles et peu fréquentées
- Vue sur les îles d'Or (Porquerolles, Port-Cros)
- Ambiance sauvage et préservée
- Accès difficile (sentiers non balisés)
Accès : Depuis Saint-Raphaël, suivez la Route de la Corniche d'Or vers le Cap du Dramont. Aucun transport public direct. Plusieurs points d'accès aux criques via sentiers non balisés. Parking très limité. Prévoir de bonnes chaussures de marche.
5. Plage de la Corniche d'Or (Fréjus-Saint-Raphaël) – panoramique, sable fin, vue exceptionnelle
Localisation : Entre Fréjus et Saint-Raphaël, Route de la Corniche d'Or
Type : Grande plage de sable fin avec promenade
Meilleur moment : Toute la journée, idéale pour familles et promenades
Caractéristiques :
- 1,2 kilomètres de sable fin doré
- Vue panoramique exceptionnelle sur la Méditerranée
- Grande promenade aménagée pour se balader
- Parking payant (souvent complet dès 9h, 12€/jour)
- Restaurants et bars de plage nombreux
- Accès PMR facilité
- Spot de planche à voile et kitesurf réputé
- Ambiance animée et conviviale
Accès : Route de la Corniche d'Or, entre Fréjus et Saint-Raphaël. Parking payant (souvent complet dès 9h, 12€/jour). Accès direct depuis la promenade. Accès PMR facilité.
🗺️ Distances & temps depuis Fréjus et Saint-Raphaël
Depuis Fréjus Centre
- Plage de la Galiote : 3 km - 5–8 min (12–18 min en trafic dense)
- Plage de Péguière : 5 km - 8–12 min (18–25 min en trafic dense)
- Plage de la Corniche d'Or : 4 km - 10–12 min (20–28 min en trafic dense)
- Plage de la Baumette : 8 km - 15–18 min (30–40 min en trafic dense)
- Criques du Dramont : 10 km - 20–25 min (35–50 min en trafic dense)
Depuis Saint-Raphaël Centre
- Plage de la Baumette : 2.5 km - 4–7 min (10–15 min en trafic dense)
- Criques du Dramont : 5 km - 12–15 min (25–35 min en trafic dense)
- Plage de la Corniche d'Or : 3 km - 8–10 min (18–25 min en trafic dense)
- Plage de la Galiote : 7 km - 12–15 min (25–35 min en trafic dense)
- Plage de Péguière : 9 km - 18–22 min (35–45 min en trafic dense)
Note : Les temps peuvent varier selon l'heure et le trafic, surtout en été (juillet-août) et les week-ends.
🌊 Itinéraires détaillés depuis les centres-villes
Depuis Fréjus Centre
Vers Plage de la Galiote :
- Route : Centre-ville → Avenue de Provence → Port de Fréjus → Plage de la Galiote
- Difficulté : Faible, mais parking limité
- Transport : À pied depuis le port (5 min) ou bus
Vers Plage de Péguière :
- Route : Centre-ville → Route de Péguière → Chemin de Péguière
- Difficulté : Routes étroites, zones résidentielles
- Transport : Bus ligne 20 (arrêt à 400 mètres) + sentier escarpé
Vers Corniche d'Or :
- Route : Centre-ville → Route de la Corniche d'Or
- Difficulté : Modérée, parking payant et souvent complet
- Transport : Accès direct depuis la route
Depuis Saint-Raphaël Centre
Vers Plage de la Baumette :
- Route : Centre-ville → Route de la Corniche d'Or → Plage de la Baumette
- Difficulté : Modérée, parking quasi impossible
- Transport : Bus ligne 3 (arrêt à 500 mètres) + escaliers
Vers Criques du Dramont :
- Route : Centre-ville → Route de la Corniche d'Or → Cap du Dramont
- Difficulté : Routes sinueuses, accès difficile
- Transport : Aucun transport public direct, accès uniquement en voiture ou à pied
❓ FAQ : Plages de Fréjus-Saint-Raphaël & mobilité
1. Quelle est la meilleure plage pour les familles avec enfants ?
La Plage de la Galiote est la meilleure option pour les familles : grande plage de sable fin, eau peu profonde et chaude, parking proche (même si limité), restaurants à proximité, et accès PMR facilité. La Plage de la Corniche d'Or est également excellente avec sa grande promenade et ses nombreux équipements.
2. Quelle plage choisir pour la plongée et le snorkeling ?
Les Criques du Dramont et la Plage de la Baumette sont les meilleures pour la plongée et le snorkeling. Eau profonde et cristalline, fonds marins riches en biodiversité, et spots réputés pour observer la faune et la flore sous-marine. La Plage de Péguière offre également de beaux fonds marins pour la plongée en apnée.
3. Quelle plage choisir pour un couple (romantique) ?
Les Criques du Dramont ou la Plage de Péguière sont parfaites pour les couples : romantiques, calmes, idéales pour le coucher de soleil. Évitez les heures de forte affluence (12h-16h) pour plus d'intimité. La Plage de la Baumette offre également un cadre romantique avec sa vue panoramique.
4. Y a-t-il des plages accessibles aux personnes à mobilité réduite ?
La Plage de la Galiote et la Plage de la Corniche d'Or sont les plus accessibles avec des accès PMR facilités et des promenades de plain-pied. Pour les autres plages (Baumette, Péguière, Dramont), l'accès nécessite des escaliers ou sentiers.
5. Quelle est la meilleure période pour visiter ces plages ?
Mai-juin et septembre sont les meilleures périodes : météo idéale, moins de monde, eau agréable. Juillet-août : très fréquenté mais ambiance animée. Avril et octobre : encore possible mais eau plus fraîche.
6. Les plages sont-elles surveillées en été ?
Oui, toutes les plages principales (Galiote, Corniche d'Or) sont surveillées en été avec des postes de secours. Les criques (Dramont, Baumette, Péguière) ne sont généralement pas surveillées. Respectez les consignes de sécurité et les drapeaux de baignade.
En cas de besoin médical pendant votre séjour, si vous devez être transporté vers un hôpital ou un médecin, vous pouvez compter sur nos services de transport médical conventionné disponibles 24/7 dans le Var.
Profitez des plus belles plages de Fréjus et Saint-Raphaël en toute sérénité !
